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著名训练师改造小贾:苦练中投 控运 学习KD技巧但不刻意模仿
栏目:体育动态 发布时间:2025-08-05 12:34:57

  北京时间8月2日,火箭队的记者兰德里-宾克利发布了一则令人振奋的消息。今夏,球队新秀小贾巴里-史密斯致力于与著名篮球训练师艾伦-米勒共同训练。艾伦-米勒是一位备受认可的篮球训练师,他的目标是帮助小贾在各个方面都变得更加出色。小贾在过去六周中坚持不懈地苦练,每周至少训练六天,有时甚至几乎每天都在球场上磨炼自己的技艺,熬过了一段艰苦而充实的训练期。

  艾伦-米勒在接受采访时透露,今夏训练的主要目标是增强小贾的投篮稳定性,并提升他在半场进攻中的表现,尤其是在正面和弧顶的出手能力。这两个区域被认为是小贾最擅长和最舒适的投射地,所以艾伦希望通过系统的训练来消除他在这方面的短板,从而让他的进攻手段更加全面和可靠。

  作为联盟内颇具声望的训练师,艾伦-米勒在过去的十年间与多位高水平运动员有过深度合作。他不仅如此,还创建了一家专注于篮球训练的培训中心,致力于帮助年轻球员提升技艺。今夏,小贾与同队球员伊森一起在艾伦的指导下提升自己的综合实力,艾伦为每一位学员量身定制课程,确保他们在个性化的训练中获得最大收益。

  谈及小贾的训练细节,艾伦-米勒强调了几个关键点。首先,小贾坚持每天提前到场进行25到30分钟的热身运动,这一习惯展现了他对训练的认真态度和出色的职业素养。训练内容中,改善中距离投篮及控球技巧是重中之重,艾伦希望在即将到来的新赛季中,看到小贾成为一个具有持球能力的全能大前锋,而不是像以前那样只能在运球1至2次后就迅速出手的内线球员。

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  其次,根据统计数据,小贾最喜欢在弧顶发起进攻,同时也偏爱在这一位置进行外线投篮。为了让他在各个进攻区域都能游刃有余,艾伦希望他能增加中距离持球出手的比例,从而使他在半场进攻中能够如同一部无死角的进攻万花筒,威胁四方。

  最后,艾伦也提到小贾与凯文·杜兰特的身体比例相似,但他并不希望小贾刻意模仿杜兰特。他的目标是帮助小贾成为更好的自己,而不是追求成为下一个杜兰特。小贾与杜兰特有着明显的不同,尽管可以向他学习比赛节奏和阅读能力,但艾伦更希望小贾释放出他独特的潜能。

  今夏,火箭队与小贾巴里达成了一份为期五年,总额达到1.22亿的提前续约合同。随着球队中狄龙与格林的离开,小贾将在新赛季重返先发四号位,与KD、申京、范弗利特以及阿门组成新的首发阵容。球迷们期待着届时能看到他在训练中的进步,期待他能在新赛季中大放异彩。返回搜狐,查看更多